PMT SwingWalking®

Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!


Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet einen

entscheidenden Beitrag für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit.

Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglicht PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird Ihren Alltag wieder in Schwung bringen. Ist auch für Bewegungsanfänger geeignet…

 

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt.

  • Am 16. Oktober 2017 startet der nächste Kurs.
  • Er findet an 5 Montagabenden (bis 20. November ohne 30.10.2017) 18.30 – 19.15 h im CBZ statt.
  • Preis Fr. 120.—

Kontaktadresse für Interessierte: swingandmore@quickline.ch

Download
Basic-Kurs PMT 16.10.17.docx
Microsoft Word Dokument 169.3 KB