PMT SwingWalking®

Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!


Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet einen

entscheidenden Beitrag für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit.

Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglicht PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird Ihren Alltag wieder in Schwung bringen. Ist auch für Bewegungsanfänger geeignet…

 

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt.

  • Am 8. Januar 2018 startet der nächste Kurs und endet am 5. Februar 2018.
  • Er findet an 5 Montagabenden von 18.30 – 19.15 h hier im CBZ statt.
  • Preis Fr. 120.--

 

Kontaktadresse für Interessierte: swingandmore@quickline.ch