PMT SwingWalking®


 

Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!

 

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet einen entscheidenden Beitrag für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit. Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglicht PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird Ihren Alltag wieder in Schwung bringen. Ist auch für Bewegungsanfänger geeignet…

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges

Training zu Hause vermittelt.

  • Am 21. Oktober 2019 startet der nächste Kurs.
    Er findet an 5 Montagabenden bis 25. November 2019 (ohne 4.11.) 18.30 – 19.15 h im CBZ
    (Christliches Begegnungszentrum), Nordring 2, 4147 Aesch statt.
  • Preis Fr. 120.—
  • Verbindliche Anmeldung bis 7. Oktober 2019

Kontaktadresse für Interessierte: swingandmore@quickline.ch


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Basic-Kurs PMT SwingWalking
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