PMT SwingWalking®

Basic-Kurs PMT SwingWalking® -     um fit zu bleiben!


Basic-Kurs PMT SwingWalking® - um fit zu bleiben!

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet einen

entscheidenden Beitrag für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit.

Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglicht PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird Ihren Alltag wieder in Schwung bringen. Ist auch für Bewegungsanfänger geeignet…

 

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt.

  • Am 9. April startet der nächste Kurs und endet am 14. Mai 2018 (ohne 30. April).
  • Er findet an 5 Montagabenden von 18.30 – 19.15 h hier im CBZ statt.
  • Preis 120.-- CHF
  • Verbindliche Anmeldung bis 3. April 2018

 

Kontaktadresse für Interessierte: swingandmore@quickline.ch

Download
Basic-Kurs PMT SwingWalking®
PMT Kurs.docx
Microsoft Word Dokument 169.5 KB